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橘子白色的丝吃了好不好

IM体育_IM体育官网 时间:2019年08月28日 00:31

  又到了吃橘子的季节了,酸酸甜甜的橘子是深受大家的喜欢的,但是剥开橘子皮,会发现橘子瓣上的白丝,很多人吃橘子前会将其剥掉,而有的人则会选择一起吃掉。那橘子上的白丝能吃吗?吃了好不好呢?

  橘子上的这些白色丝状物叫做橘络,又称橘丝,橘筋,呈白色,晒干后多为淡黄白色,久置变成棕黄色。橘络性味甘、苦、平,归肝经,可宣通经络,行气化痰。

  橘子上的白丝是可以吃的,橘络本身就被中医当做一种很实用的中草药,《纲目拾遗》记载:“橘络能通经络滞气、脉胀,驱皮里膜外积痰,活血。”食用它不仅不会有害处,还可以给身体带来一定的好处。

  橘络中含有一定量的纤维素,食用后能起到促进消化、通便的作用,对肠胃健康也有好处。

  橘络具有通络理气、活血化瘀等功效,对于慢性支气管炎、冠心病等慢性疾病、痰滞经络有一定食疗作用,对咳嗽引起的胸肋疼痛有辅助治疗作用。

  橘络中很有一种名为“芦丁”的物质,能让血管保持正常的弹性和密度,减少血管壁的脆性和渗透性,能防止脑溢血。

  吃橘子时将橘络扯下来,洗干净风干,保存在干燥的器具中或是直接在中药房购买,在感到心胸憋闷,有痰易咳时,将其用开水浸泡10-20分钟后直接饮用,或是煮大米粥时放入一点。

  取15克橘核、1-3克橘络。将橘核压碎,加入橘络,用开水冲泡喝,能帮助缓解或消除乳腺增生症状。

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